Un singur plan. Construit pe datele tale reale.
Suplimentele, antrenamentele și terapiile funcționează doar atunci când răspund unei nevoi reale a corpului tău. Planul Personalizat BiohaQ pornește de la măsurători și analize — nu de la presupuneri.
Ce include planul
1. Măsurători reale Scanare InBody 770 (12 parametri, compoziție corporală completă) + test VO₂max + panel complet de analize medicale.
2. Interpretare medicală + sportivă, împreună Medicul de medicină funcțională interpretează datele — dezechilibre hormonale, deficiențe nutriționale, riscuri metabolice. Personal trainerul construiește antrenamentul exact pe baza biomarkerilor tăi. Nu separat. Nu în paralel. Împreună.
3. Suplimentare pe bază de analize Iei 10 suplimente. Habar n-ai care îți lipsesc cu adevărat. Așa nu se face.
Suplimentele sunt eficiente doar dacă acoperă o lipsă reală. Magneziu pentru cineva cu nivel seric optim — bani aruncați. B12 pentru cineva cu valori deja bune — la fel. Multivitamine generice, luate „ca să fie" — în mare parte, tot atât.
Verificăm exact ce îți lipsește — vitamina D, B12, feritină, magneziu (RBC), Omega Index, profil hormonal, microbiom, profil oxidativ. Apoi construim suplimentarea ta — orală, intramusculară sau IV — exact pe baza a ceea ce îți lipsește. Cu doze. Cu durată. Cu monitorizare.
4. Terapii IV incluse, dacă sunt indicate Acces la protocoalele din secțiunea Terapii Intravenoase, integrate în planul tău acolo unde datele arată că au sens — recuperare, energie, imunitate sau suport metabolic.
5. Monitorizare continuă Reverificăm la 3 luni. Vedem dacă planul a funcționat. Dacă nu — ajustăm. Suplimentele nu sunt religie. Sunt medicină personalizată.
De ce funcționează
Recomandăm un panel de analize-țintă, precum profilul metabolic, profilul hormonal, biomarkeri pentru inflamație, vitamina D, Omega Index și feritină. Calculăm necesarul caloric, precum și necesarul de micro- și macronutrienți — toate adaptate ție, într-un plan personalizat.
După 6 săptămâni, rescanăm. După 3 luni, refacem analizele de sânge. Vezi exact cum se mișcă fiecare biomarker: colesterolul scade, masa musculară crește, VO₂max-ul urcă, vârsta biologică scade.
BiohaQ — suplimente pe bază de date.